Il “BABY BLUES”

E’un malessere leggero, benigno e transitorio che solitamente compare 3-4 giorni dopo la nascita (in coincidenza col ritorno a casa, dove ci si ritrova improvvisamente da sole col piccolo) e si risolve nel giro di due settimane circa. Colpisce il 70% delle puerpere di cui il 20% degenera in depressione post-partum.
La neo-mamma si sente triste, spossata e con ha un’ inconsueta facilità al pianto.
Ha una buona componente di cause fisiologiche-ormonali combinate alle forti emozioni e allo stress da parto e dell’essere diventata mamma.
Di norma si risolve da solo e ricevere aiuto e sostegno nella gestione della casa, del piccolo e per avere qualche momento per sé (dal marito, da una nonna o anche avvalendosi di una collaboratrice domestica o di amiche) contribuisce a non farlo degenerare. Anche la condivisone e lo scambio di esperienze con altre neo-mamme, che spesso ormai avviene nei forum on-line si rivela utile!